Εμπιστοσύνη

 

Η εμπιστοσύνη στη σχέση είναι θεμέλιος λίθος για την επιτυχία της. Η εμπιστοσύνη καλλιεργείται σταδιακά και δεν αποκτάται αμέσως καθώς υπάρχουν διάφορα και διαφορετικά στάδια οικοδόμησής της αλλά και πολλοί παράγοντες που την επηρεάζουν και τη διαμορφώνουν.Συχνά ξεχνάμε ότι η εμπιστοσύνη δεν μπορεί να προϋπάρχει της σχέσης αλλά καλλιεργείται όσο μια σχέση εξελίσσεται. Αν θέλουμε οι άνθρωποι γύρω μας να μας εμπιστεύονται είναι καλό να μεριμνούμε συνεχώς ώστε να νιώθουν ασφαλείς μαζί μας.Η εμπιστοσύνη είναι μία από τις πολλές κοινωνικές δομές , ένα στοιχείο της κοινωνικής πραγματικότητας. Έχοντας εμπιστοσύνη στο βαθύτερο επίπεδο της σχέσης μας, με τον σύντροφο μας, σημαίνει ότι γνωρίζουμε ότι είναι το μόνο άτομο στον κόσμο που “καλύπτει την πλάτη μας”. Σε αυτό το πρόσωπο μπορούμε να βασιστούμε και θα είναι πάντα εκεί για μας. Η εμπιστοσύνη στη σχέση μας δηλώνει ότι μπορούμε να πιστέψουμε τον σύντροφο μας και γνωρίζουμε ότι αυτό που μας λέει είναι ειλικρινές και αληθινό. Δεν υπάρχει κρυφή ατζέντα ή αμφίβολες προθέσεις. Αυτό είναι ένα υπέροχο συναίσθημα όταν δεν χρειάζεται ποτέ να αμφιβάλλουμε για το σύντροφό μας. Η εμπιστοσύνη στη σχέση μας φέρνει την ελευθερία. Εμπιστευόμαστε πλήρως τον εαυτό μας, οπότε και οι δύο έχουμε την ελευθερία να πούμε ή να κάνουμε ότι αισθανόμαστε. Ο σύντροφός μας θέλει να εκφράζουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας  και εμείς θέλουμε το ίδιο για αυτόν. Αυτό είναι ένα πολύ χαλαρωτικό συναίσθημα.  Η γνώση ότι έχουμε έναν αξιόπιστο σύντροφο, μας επιτρέπει να ζούμε με σιγουριά, τη ζωή μας. Νοιώθουμε  σίγουροι για ότι και να γίνει. Γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάποιος να μας υποστηρίξει έστω και αν αποτύχουμε. Ξέρουμε ότι ο σύντροφος μας είναι εκεί για να μας βοηθήσει . Όταν έχουμε έναν βαθύ δεσμό εμπιστοσύνης στη σχέση μας, τότε είμαστε υπομονετικοί ο ένας με τον άλλον. Ξέρουμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι όλοι έχουμε ελαττώματα. Όλοι  κάνουμε λάθη και μερικές φορές κάνουμε και κακές επιλογές. Καθώς αγωνιζόμαστε μέσα από προσωπικές προκλήσεις για την ανάπτυξη του εαυτού μας, είναι πράγματι ανεκτίμητο να υπάρχει ένας άνθρωπος που μας αντέχει. Τα  ζευγάρια που έχουν βαθύ δεσμό εμπιστοσύνης μεταξύ τους είναι πιο πιθανό να έχουν μια μακροχρόνια αγάπη. Όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω μας επιτρέπουν να κοιτάξουμε το μέλλον. Να οικοδομήσουμε μια διαρκή ανταποδοτική σχέση γεμάτη με αγάπη και ευτυχία. Φανταστείτε τη ζωή μας χωρίς εμπιστοσύνη. Ο σύζυγός σας πηγαίνει στη δουλειά και εσείς δεν είστε ήρεμοι. Ο σύζυγός σας ελέγχει τα μηνύματά του και δεν μπορείτε να αποδεχτείτε ότι μιλάει με ένα φίλο του, θέλετε να μοιραστείτε ένα μυστικό μαζί του αλλά δεν είστε σίγουροι ότι θα κρατήσει το μυστικό σας.Χωρίς εμπιστοσύνη, κάθε στιγμή στη ζωή μπορεί να γίνει εφιάλτης. Είναι δύσκολο για τις σχέσεις να ευημερήσουν με αυτό τον τρόπο. Στην πραγματικότητα, μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη είναι απλά χαοτική και δυσλειτουργική. Η εμπιστοσύνη είναι η πίστη που έχουμε σε κάποιον ότι θα είναι πάντα πιστός σε εμάς και θα μας αγαπά. Όταν εμπιστευόμαστε έναν άνθρωπο αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να βασιστούμε πάνω του και να νιώθουμε άνετα μαζί του επειδή νιώθουμε ασφάλεια. Η αυθεντική εμπιστοσύνη περιλαμβάνει πολλά συναισθήματα, όταν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας και την κρίση μας, εμπιστευόμαστε τους άλλους και έχουμε την ικανότητα να συγχωρούμε όταν υπάρχουν διαφωνίες. Η εμπιστοσύνη δεν μπορεί να χτιστεί ανάμεσα σε δύο ανθρώπους  που ο ένας είναι πρόθυμος και ο άλλος όχι.Δύο άνθρωποι που έχουν μια σχέση δείχνουν την εμπιστοσύνη με πολλούς τρόπους . Όταν δύο άνθρωποι χτίζουν τη σχέση τους στην εμπιστοσύνη, είναι ελεύθεροι να είναι αυθεντικοί. Χρειάζεται χρόνος για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη κάποιου και η εμπιστοσύνη αποτελεί επιλογή.Η ζωή είναι γεμάτη αβεβαιότητα και αν έχετε πληγωθεί, είτε στο παρελθόν είτε στο παρόν, πρέπει να συνεχίσετε να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και το ένστικτό σας. Πολλές φορές ένα άτομο μεταφέρει την έλλειψη εμπιστοσύνης στο νέο του σύντροφο καθώς φοβάται ότι η ιστορία του παρελθόντος θα επαναληφθεί. Οι προηγούμενοι σύντροφοί σας έκαναν την επιλογή τους, αλλά εσείς μπορείτε να προχωρήσετε και να αναλάβετε την ευθύνη της δικής σας ευτυχίας. Όπως ήδη έχεις καταλάβει από τα παραπάνω, η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα βασικά θεμέλια μιας σχέσης. Όσο υπάρχει εμπιστοσύνη ανάμεσα σας, τίποτα δε μπορεί να σας ταρακουνήσει. Μόνο την στιγμή που θα κλονιστεί αυτό το βασικό θεμέλιο θα υπάρξει ρήξη. Για αυτό και θα πρέπει να δουλεύετε και οι δύο στο να τη διατηρήσετε. Είναι σαν την επικοινωνία. Άπαξ και πάψετε να επικοινωνείτε, χάνεται το παιχνίδι. Και πες πληγώνεσαι από τον έρωτα της ζωής σου- ή τουλάχιστον πίστευες ότι ήταν. Θα κλάψεις, θα πληγωθείς και κάποια στιγμή θα σηκωθείς και θα συνεχίσεις τη ζωή σου. Θα βρεις κάποιον και θα ξανά προσπαθήσεις. Στις αρχές θα είναι λίγο δύσκολο, αλλά θα δεις ότι σιγά σιγά όσο ο καινούριος έρωτας προχωράει και εσύ θα δίνεις λίγο παραπάνω από τον εαυτό σου. Αυτό θα συμβαίνει γιατί η εμπιστοσύνη μπορεί να ξαναχτιστεί, παρά το γεγονός ότι η προηγούμενη σχέση σου την πρόδωσε. Και αυτό ισχύει για όλες τις σχέσεις, ερωτικές ή όχι να το θυμάσαι.

jimpapas32